Wednesday 4 January 2012

#8 - cendol

cendol yang power gua rasa sekarang ni ada kat alami shah alam, dekat dengan goodhope hotel dengan lembaga zakat selangor. brader melayu jual. ada laksa sekali.

sekali cuba mesti nak lagi. nyampah

#7 - duke

malam tadi gua masuk duke. malam ni masuk duke lagi. training lah sangat....

orang power pun kene training untuk kekal power.

Monday 2 January 2012

#6 - kdcf

brader em ajak gua masuk trek kota damansara. dia pun sekali je masuk, tu pun 2 tahun lepas.

4 kilo je dia kata. nah - 4 kilo memang la tapi azab yahamat. tolak dengan kayuh sama banyak. tapi sebab gua memang power, gua berjaya jugak.

 gua kagum dengan diri sendiri.

Sunday 1 January 2012

#5 - puyu

ikan puyu gua ada 5 ekor. dah dua minggu tak bagi makan. tak mati pulak. bukan taknak bagi makan tapi gua asyik lupa nak beli makanan ikan kesayangan gua ni.

bertahan. jangan mati dulu. puyu memang power.

#4 - frim

pagi gua masuk frim. sg buloh - tongkat ali - aroma - rovers - kem perah - sg buloh. power gua hari ni, 1st time gua naik tongkat ali tak berenti.

basikal bukit gua memang power!